Indiferent de tipul saltelei alese, aceasta necesită o îngrijire și o utilizare corectă. În acest mod vei putea nu doar să menții calitățile saltelei, dar și să mărești durata de viață a acesteia. De obicei, durata de viață a unei saltele este de 10-15 ani, deci rezultă că aceasta trebuie să fie schimbată în mediu odată la 15 ani, nu doar din motivul schimbării proprietăților sale, dar și din cauza prafului acumulat în aceasta ce nu poate fi evitat.

În momentul alegerii saltelei trebuie să ții cont nu doar de calitatea și componența acesteia, dar și de poziția ta în timpul somnului. Indiferent dacă dormi pe o parte, pe burtă sau pe spate, pentru fiecare din aceste poziții se recomandă anumite tipuri de saltea. La fel, trebuie să atragi atenția și la pernă, în special dacă dormi pe burtă sau pe o parte. Ar trebui să renunți la pernele cu pene sau la cele prea moi și să investești într-o Pernă Memory.

Află în ce poziție dormi cel mai des

Înainte de a alege salteaua potrivită, trebuie să stabilești care estepoziția ta de somn.  Dacă dormi cu partenerul atunci întreabă-l sau roagă-l să urmărească în ce fel dormi, iar în cazul în care dormi singur, notează-ți timp de cîteva zile în ce poziție te trezești dimineața, în cele mai dese cazuri acesta este felul în care dormi în cea mai mare parte a timpului.

De ce o saltea ortopedica este mai scumpa si o alta saltea mai ieftina, si cum putem sa ne dam seama unde platim mai mult si unde mai putin in dependenta de materiale utilizate ori bugetele de marketing ascunse. 

Pretul unei saltele ortopedice este format din costul total pentru fiecare material luat in parte care se calculeaza ca suma intre costul materiilor prime, costul fortei de munca, costul pentru cheltuielele de intretinere a atelierului de producere, costul de livrare a saltelelor cit si costul a celor bugete de marketing camuflate.

Fiecare din noi are nevoie de somn. Somnul este benefic in primul rand pentru starea generala de sanatate. A avea un somn bun pe timp de noapte ajuta la refacerea si reactivarea memoriei, precum si a vigilentei mentale. Cand somnul lipseste, putem ajunge la stari de iritabilitate si la un risc crescut de a dezvolta anumite boli.

Salteaua pe care dormim direct acționează modul în care ne trezim dimineața  și cum ne simțim întreaga zi. Pentru ca rezultatul să fie unul bun, salteaua trebuie să asigure o poziţie firească a corpului, în care coloana vertebrală să fie corect susținută. 

Cu ocazia venirii pe lume a noului micuț este necesar de achiziționat cele două elemente importante pentru dezvoltarea și sănătatea lui: pătuțul și salteaua.
Deoarece există o gamă foarte variată de produse, este bine să cercetezi din timp mai multe variante pentru ca în final să alegi salteaua potrivită.

Salteaua este unul dintre obiectele cele mai utilizate de către noi, din această cauză cumpăraţi o saltea în mod inteligent. De alegerea unei saltele depinde sănătatea  şi confortul somnului dvs. Înainte de a cumpăra o saltea ar trebui să analizaţi problemele de sănătate pentru a vă asigura că veţi cumpăra salteaua necesară şi potrivită pentru dvs.

În salteaua și perna pe care dormim seară de seară trăiesc o mulțime de dușmani pentru sănătatea  noastră. Este vorba de  alergeni și acarieni, aceștea afectează în special sistemul respirator. Îi hrănim din belșug prin descuamarea pielii, le dăm căldură și umiditate-condiții esențiale vieții. Din această cauză acești dușmani nu lipsesc din nici-un dormitor.

Salteaua are în structura ei 2 elemente principale de care depinde calitatea acesteia și modul în care te vei trezi în fiecare dimineață. 

În sezonul cald în timpul nopții transpirăm mai mult iar această umezeală, împreună cu praful şi cu celulele moarte, se înbiba în saltea. Ce să facem pentru a feri salteaua de acești factori și pentru a păstra o ingienă bună.