Pentru a avea parte de o zi bună, împlinită și perfectă, fiecare are nevoie de un somn bun și liniștit. Însă, puțini dintre noi își dau seama că calitatea somnului depinde în cea mai mare măsură de salteaua pe care dormim. Așa cum oricine știe, cîteva ore în minus de odihnă ne pot afecta radical acțiunile și dispoziția din timpul zilei.