Beneficii ale somnului
Așa cum fiecare dintre noi tine minte, atunci când eram mici nu preferam ideea de a dormi la amiază, însă atunci cînd suntem adulți am dori să avem parte măcar de o jumătate de oră sau o oră de somn în timpul zilei. Pe lîngă faptul că somnul ne ajută să ne reîncărcăm bateriile, beneficiul de bază al acestuia, o odihnă bună are și alte beneficii pentru organismul nostru. Iată care sunt acestea.
Sfaturi utile pentru un somn liniștit
În timpul nopții, fiecare din noi se poate confrunta cu diverse probleme, cum ar fi incomoditatea, insomnia, etc. din cauza cărora nune putem bucura din plin de somn. Aceste probleme pot avea ca cauză o saltea necalitativă sau nepotrivită necesităților personale, efectuarea unor activități nepotrivite înainte de somn, etc. Astfel, am decis să îți venim în ajutor cu cîteva sfaturi ce te vor ajuta să ai parte de un somn liniștit și calitativ, iată care sunt acestea.
Utilizarea corectă a saltelei
Indiferent de tipul saltelei alese, aceasta necesită o îngrijire și o utilizare corectă. În acest mod vei putea nu doar să menții calitățile saltelei, dar și să mărești durata de viață a acesteia. De obicei, durata de viață a unei saltele este de 10-15 ani, deci rezultă că aceasta trebuie să fie schimbată în mediu odată la 15 ani, nu doar din motivul schimbării proprietăților sale, dar și din cauza prafului acumulat în aceasta ce nu poate fi evitat.
Alegerea saltelelor cu spumă
În ziua de astăzi, saltelele cu spumă au devenit mult mai confortabile din anumite puncte de vedere față de saltelele cu arcuri. Saltelele din spumă se mulează mai bine la forma corpului, menținînd-o la o temperatură constantă, fapt ce ne oferă un confort mult mai stabil.
Trucuri pentru evitarea apariției acarienilor
Probabil fiecare dintre noi a auzit despre acarieni și mediul de dezvoltare a acestora. Deci, acarienii sunt niște organisme mici ce se dezvoltă într-un mediu cu un nivel de umiditate ridicat și sunt principalul factor ce provoacă alergii la praf sau alte tipuri de alergii ce sunt prezentate în forme ușoare, precum mîncărimi ale nasului, strănut, lăcrimarea ochilor, rinită alergică, etc.
Importanța saltelei pentru sănătatea noastră
Pentru a avea parte de o zi bună, împlinită și perfectă, fiecare are nevoie de un somn bun și liniștit. Însă, puțini dintre noi își dau seama că calitatea somnului depinde în cea mai mare măsură de salteaua pe care dormim. Așa cum oricine știe, cîteva ore în minus de odihnă ne pot afecta radical acțiunile și dispoziția din timpul zilei.
4 greșeli esențiale pe care ar trebui să le eviți în momentul achiziționării unei saltele
Fiecare din noi știe că somnul liniștit este asigurat nu doar de o saltea calitativă, dar și de una aleasă într-un mod corect. O saltea ce este achiziționată într-un mod corect, poate crea fiecare noapte în una plină de confort și relaxare. De aceea, în momentul achiziționării unei saltele pentru pat, fiecare din noi ar trebuie să evite unele greșeli ce pot fi duce la o noapte obositoare și lipsită de somn.
Saltele Latex+Arcuri - o nouă tehnologie de producere
Saltelele cu arcuri au devenit cele mai cumpărate și căutate saltele. Însă odată cu apariția noilor tehnologii de producere, saltelele cu arcuri sunt combinate cu straturi de latex, cocos, memory, etc. O tehnologie nouă de producere sunt saltelele cu latex și arcuri.
Acestea au la bază aceiași structură ca și saltele cu arcuri. Ele sunt alcătuite din arcuri legate în bloc de tip Bonell, cu grosimea de 2,2 mm, diametrul de 72 mm și legate prin sîrme lecuidale de 1,4 mm. La fel ca și celelalte saltele, saltelele din latex și arcuri au pe margini poliuretan, ceea ce nu le permite să se lase sau să se deformeze în timp.