- Mulți dintre noi au auzit deja că dormim circa 25 de ani din viață. Pe lîngă aceasta durata totală a visurilor noastre pe tot parcursul anilor este de 6 ani, adică 72 luni

-La fel știm că un nou-născut doarme circa 10-19 ore pe zi în primul său an de viață, pe când părinții copilului pierd pînă la 750 de ore de somn în această perioadă

- Atunci cînd îți ia mai puțin de 10 minute pentru a adormi este clar că ai nevoie de mai mult somn și odihnă

-Atunci cînd visăm persoane, visăm doar persoane cunoscute. Adică, în timpul unui vis nu poți visa pe cineva pe care nu l-ai văzut deloc, iar dacă ai întîlnit o persoană cel puțin cîteva secunde aceasta poate apărea în visurile tale, astfel, creierul nostru ne contrazice în momentul în care spunem că nu știm persoana dată.

- Conform unor studii a fost stabilit că femeile au nevoie de o oră în plus de somn. De aceea, cel mai probabil deaceea femeile sunt mai predispuse la stress, depresie

- Poate că ai știut, sau nu, cu cît dormi mai puțin cu atît ai mult ai mari șanse de a te îngrășa, deoarece persoanele ce dorm mai puține ore resimt mai puternic senzația de foame.

- Persoanele ce s-au născut oarbe văd imagini sau frânturi de imagini în vis, însă experiențele tactile, olfactive și auditive sun mai puternice.

- Se știe că cu cît o persoană doarme mai puțin, cu atît aceasta este mai mincinoasă

- Există persoane ce suferă de somnofobie. Aceasta este frica de somn cauzată de la pierderea cunoștinței din timpul somnului, fiind o stare pe care ei o asociază cu nebunia sau moartea.

- Mulți dintre noi cred că cel mai grav este lipsa hranei, fără de care omul nu poate supraviețui mai mult de 14 zile, însă în lipsa somnului, omul poate supraviețui doar 10 zile