Deci, ți-ai pus vreodată întrebarea ce rol joacă salteaua pentru sănătatea ta? Dacă nu, ar trebui să știi că o saltea are o importanță majoră pentru calitatea vieții noastre.

În primul rînd, o saltea achiziționată incorect îți poate afecta nu doar somnul, dar și întreg corpul. Aceasta poate provoca dureri de spate, gît, cît și alergii sau diverse alte probleme. De asemenea, o saltea nu poate fi potrivită tuturor persoanelor, de aceea aceasta trebuie aleasă personal, conform tuturor regulilor și necesităților personale.

Pentru a evita unele greșeli în momentul alegerii saltelei, poți citi și acest articol: 4 greșeli esențiale pe care ar trebui să le eviți în momentul achiziționării unei saltele

O saltea de înaltă calitate:

- Oferă un suport corespunzător coloanei vertebrale, umerilor, gîtului și întregului corp

- Nu creează puncte de presiune                                    

- Elimină umiditatea

- Nu este prea dură sau extreme de moale

- Este elastică și confortabilă

- Reglează și menține temperatura constantă a corpului

- Nu provoacă dureri de spate

- Nu creează alergii sau alte afecțiuni

- Poate fi îngrijită cu ușurință

- Repartizează în mod corect greutatea corpului

În momentul procurării saltelei trebuie să ții cont în primul rînd de aceste caracteristici principale, iar apoi de necesitățățile proprii. De asemenea, un criteriu personal pe care nu ar trebui să-l uiți este poziția în timpul somnului, ce la fel joacă un rol important în alegerea tipului de saltea.

Nu ezita să tragi cu ochiul și prin următorul articol ce te va ajuta să alegi salteaua în funcție de poziția de somn: Salteaua recomandată în funcție de poziția de somn