Fiecare din noi are nevoie de somn. Somnul este benefic in primul rand pentru starea generala de sanatate. A avea un somn bun pe timp de noapte ajuta la refacerea si reactivarea memoriei, precum si a vigilentei mentale. Cand somnul lipseste, putem ajunge la stari de iritabilitate si la un risc crescut de a dezvolta anumite boli.

Chiar si o saltea de cea mai buna calitate nu poate fi folosita o viata intreaga. Salteaua trebuie folosita maxim 10 ani, folosirea acesteia o perioada mai mare de 10 ani are efecte negative asupra sanatatii. Chiar daca suprafata saltelei sau husa arata inca bine, dupa 10 ani de folosire zilnica structura elastica este cu siguranta deteriorata, iar greutatea saltelei a grescut cu circa 30 % din cauza prafului si microorganismelor care sau acumulat in timp.

Somnul este influentat direct de calitatea saltelei. Odata procurata, salteaua necesita si o intretinere corespunzatoare care sa-i mareasca atit durata de viata cit si pentru a-ti oferi un somn sanatos.

Atunci cind doresti sa procuri o saltea noua apar o sumedenie de intrebari la care ar fi bine sa le gasesti raspuns. Iata care sunt cele mai frecvente intrebari si raspunsuri:

Spuma Memory Foam este un material foarte cunoscut in prezent in domeniul accesoriilor pentru somn, ajuta la crearea unui mediu prielnic odihnei, aceasta fiind materializata in saltelele cu memorie si in pernele ortopedice.

Un somn confortabil are la baza perne moi, asternuturi placute la atingere si o saltea relaxanta.
Patul in care ne odihnim in fiecare noapte isi datoreaza confortul piesei de mobilier, a saltelei si a altor accesorii de dormit, dar si a atmosferei din dormitor, a culorilor predominante cit si a temperaturii din dormitor.

Salteaua pe care dormim direct acționează modul în care ne trezim dimineața  și cum ne simțim întreaga zi. Pentru ca rezultatul să fie unul bun, salteaua trebuie să asigure o poziţie firească a corpului, în care coloana vertebrală să fie corect susținută. 

Salteaua este elementul principal de care depinde calitatea somnului, modul în care te trezești și desigur sănătatea spatelui.  În cazul în care salteau ta este veche și te trezești mai mult obosit de cît odihnit trebuie neapărat să o schimbi.

Somnul și odihna joacă un rol foarte important în viața ta, astfel trebuie să acorzi o mare atenție saltelei pe care o alegi.

Somnul este foarte important pentru sănătatea noastră. Insuficiența de somn poate să aducă diferite consecințe precum: nervozitatea, slăbirea sistemului imunitar, serioase deteriorări ale memoriei, probleme digestive etc.